렌즈 장시간 착용 후 안구건조 7단계 예방법
콘택트렌즈를 장시간 착용하면 흔히 겪는 불편함 중 하나가 바로 안구건조입니다. 특히 하루 종일 모니터 앞에 있거나 건조한 환경에 노출될 때 눈이 쉽게 뻑뻑해지고 피로해지기 쉬운데요, 정확한 원인과 효과적인 예방법을 알면 눈 건강을 지키면서 렌즈 착용의 불편함도 크게 줄일 수 있습니다. 장시간 렌즈 착용 시 산소 공급 부족과 눈물막 불안정이 안구건조의 주된 원인입니다. 20-20-20 규칙과 실내 … 더 읽기